Как сообщают российские и иностранные СМИ, американские учёные утверждают, что ПЛАВАНИЕ – самый полезный вид спорта на планете

Как сообщают российские и иностранные СМИ, американские учёные утверждают, что ПЛАВАНИЕ – самый полезный вид спорта на планете. Оно увеличивает продолжительность жизни человека и предупреждает большое количество заболеваний. Плавание – самый щадящий и безопасный (если не использовать вышку для прыжков) вид спорта, ведь риск травм в воде сводится к минимуму. Им могут заниматься люди, имеющие проблемы с позвоночником или суставами. Учёными отмечено, что уровень риска смертности у пловцов ниже на 50%, чем у тех, кто занимается бегом или отдаёт предпочтение ходьбе. Данные результаты получены в ходе эксперимента, в котором участвовали 40 тысяч мужчин в возрасте от 20 до 90 лет.

Источник