Берите спортивную одежду: в Нижнем Тагиле с июня начинаются бесплатные тренировки на свежем воздухе

Жителей Нижнего Тагила зовут заниматься спортом на открытом воздухе. Проводить тренировки будут тагильские воркаутеры.

Спортивные занятия начнутся с 14 июня, рассказал ИА «Все новости» организатор, один из лидеров движения воркаута в Нижнем Тагиле Рустам Хайруллин. Тренировки пока будут проходить в двух районах. По вторникам – на Тагилстрое у дома по адресу Попова, 19. Желающих ждут к 17 часам. По понедельникам и четвергам спортсмены будут собираться в 18 часов на Вагонке в сквере Пионерский. Тренировки продлятся час. Если идея понравится жителям других районов, карту занятий расширят.

На тренировки ждут тагильчан от 7 лет. Предварительно нужно зарегистрироваться, заполнив гугл-форму.

«Тренировки будут проходить вместе, но упражнения будут разные, в зависимости от возраста и подготовки участников. Поэтому приходи с родными и близкими, приводи друзей, найдется упражнение для каждого!», — говорит Рустам Хайруллин.

Для занятий надевайте удобную спортивную одежду и обувь. Возьмите воду, тетрадь с ручкой, чтобы фиксировать свои достижения и самочувствие и, при возможности, справку о физдопуске. Групповые тренировки проведут опытные инструкторы Артём Бехтер и Ольга Шмакова.

Движение воркаутеров организует бесплатные уличные тренировки второй год подряд. В 2020-м спортсмены и новички занимались в разных районах Нижнего Тагила. Проект «Спорт рядом» поддерживал ЕВРАЗ-холдинг.

Источник