Нижний Тагил ИНФО – ещё ближе к городу Новости Нижнего Тагила – новостной портал – все новости на одном сайте
Галина Спицина – тренер по художественной гимнастике спортивной школы олимпийского резерва №3 имени А.А. Лопатина знакома многим в Нижнем Тагиле.
В преддверии Дня физкультурника на торжественном собрании мэр города Владислав Пинаев вручил Галине Валентиновне почетную грамоту губернатора Свердловской области.
В этом году исполняется 45 лет, как Галина Спицина трудится в спортивной отрасли.
Тренером по художественной гимнастике она работает с 1977 года.
Сначала была хореографом спортивной гимнастики, с 1989 года начала вести художественную.
За это время ею было подготовлено 52 мастера спорта и более 100 кандидатов в мастера спорта.
К Галине Спициной приходят девочки от пяти до 18 лет.
Занимаются с ними в спортивной школе три-шесть раз в неделю.
Тренировки воспитанников проходят согласно федеральному государственному стандарту.
– С лучшими детьми нужно находить время для того, чтобы дополнительно заниматься, работать больше, иначе не будет тех высоких результатов, которые хотели бы получить мы, дети и их родители, – сказала тренер.
Питание юных спортсменов должно быть сбалансированным. По словам Галины Спициной, кормить детей надо хорошо, но не перекармливать, чтобы было меньше проблем со здоровьем.
– Гимнасты должны быть худые, тонкие, звонкие. Когда большой вес, нагрузка и на колени, и на стопы, и на сердце – девчонкам тяжело заниматься, поэтому стараемся, чтобы диета соблюдалась, – отметила тагильчанка.
Галина замечает, чтобы мотивировать детей на занятия гимнастикой, подключаются иногда родители. Сами девчонки тоже поддерживают друг друга.
– Всегда бывает интерес у детей там, где хорошо получается. Для этого надо тренироваться. Все взаимосвязано. Если пропускаешь занятия, перестаешь испытывать удовольствие от того, что делаешь, и интерес пропадает, – объяснила Галина Спицина.
Во время пандемии стало очень сложно работать. Как рассказала тренер, сейчас труднее ездить на соревнования.
– Каждый раз, как выезжаем, нужно сдавать тест. Не всегда он бывает отрицательный, и приходится возвращать целую команду. У меня такое было, когда до Владимира почти доехали, – поделилась наставник. – Тем не менее, мы стараемся, потому что дети хотят соревноваться.
Заниматься спортом в жизни нужно обязательно, считает тренер. Те, кто этого придерживается, лучше чувствуют себя и дольше живут.
– Основная моя мотивация — это работа с детьми, чтобы они были довольны и родители. Чтобы дети были самодостаточны – вот это мое желание, – сказала Галина Спицина.
   
