С головой в Pole Dance, или Пилон и шест – в чем разница?

Одни считают Pole Dance слишком откровенным направлением танца и пренебрежительно сравнивают его со стриптизом. Другие, напротив, взобравшись на пилон, открывают для себя новые горизонты в жизни. С каждым годом Pole Dance завоевывает все большую популярность среди россиян всех возрастов.

О том, почему танцы на пилоне – выбор сильных женщин, с чем непременно столкнется новичок и насколько развит Pole Dance в Нижнем Тагиле, мы поговорили с преподавателем студии танца «Бурлеск» Дарьей Терюшовой.

С героиней корреспондент «Тагильского рабочего» встретился в танцевальной студии. Дарья, стоя на высоченных каблуках, проводила очередную тренировку и показывала присутствующим новое движение. Ученицы внимательно слушают наставника и пытаются повторить элемент вновь и вновь, то замедляя, то ускоряя темп, при этом сменяя друг друга у пилона. На удивление, днем в понедельник все места заняты, некоторым даже приходится ждать своей очереди, но все относятся с пониманием.

Боялась оказаться белой вороной

– Такой аншлаг не постоянное явление, – чуть запыхавшись, говорит Дарья. – Но сейчас от происходящего в стране и мире люди хотят отвлечься. Здесь сложно думать о чем-то другом, кроме танца. Физически я всегда была слабой. По жизни спорт не вел меня за руку. Да, я занималась танцами. В 6 лет родители отдали меня в ансамбль «Родничок», но в 4-м классе я сломала ключицу и обратно не вернулась. Но всегда хотелось быть в форме. Пробовала ходить в тренажерный зал, но бег и подъем гантелей – такая скука.

Все изменилось в декабре 2015 года. Длительное время наблюдала за развитием в нашем городе тогда еще нового направления Pole Dance: следила за тренировками знакомых девочек в соцсетях, собиралась с мыслями. Боялась, что буду в коллективе, где люди что-то умеют, как белая ворона. Но пересилила свой страх. Помню, минут пять стояла за дверью и боялась зайти, но все же сделала шаг, который, по сути, изменил мою жизнь. В феврале прошлого года решила уйти с основной работы и посвятить время тренировкам и собственному развитию.

Девятое место из 10

Pole Dance включает в себя несколько стилей. Pole Sport – это акробатика на пилоне: элементы, крутки, стойки. Кстати, есть шанс, что этот вид включат в спортивную программу Олимпиады-2028. Также можно найти себя в PoleArt. Это направление подойдет тем, кто любит в хореографии делать акцент на артистизме, быть в образе и выполнять силовые элементы. Но стиль, который выбрала я, – Exotic Pole Dance. Это тоже танцевальное направление, но танцу здесь уделяют больше внимания, чем трюкам. 

Обязательные атрибуты: пилон, специализированная обувь (стрипы) и желание. Первое время ходила на Pole Sport: укрепляла мышцы, осваивала базовые элементы. Но потом в моей жизни появился Exotic Pole Dance. Я была очень увлечена, бежала на занятия, танец меня окрылял. Спустя полгода руководитель студии предложила мне вести тренировки по Exotic Pole Dance. Что говорить, навыков было маловато, но решила не упускать возможность и согласилась. Трудилась и развивалась вместе с ученицами. Тогда же начала готовиться к своим первым соревнованиям. 

Сейчас пересматриваю видео, которое отправляла на отбор. До сих пор удивляюсь, как смогла пройти. Соревнования были в Екатеринбурге. Я выступала в категории любителей и заняла девятое место из 10. Это была отправная точка моего пути. Спустя год приехала снова и стала победителем, перейдя в категорию профессионалов. Повторить успех мне пока не удалось, но это и не является главной целью. Участвуя в таких мероприятиях, делюсь творчеством, показываю свое видение танца.

Сжигаем много калорий

Pole Dance – это постоянное развитие, общение с единомышленниками, мастер-классы и прочее. Безусловно, еще остались те, кто думают, что мы просто крутимся вокруг шеста, прикладывая минимум усилий. Тогда приходите на занятия и попробуйте повторить. Калорий мы сжигаем не меньше, чем на фитнесе. 

Мышцы во время тренировок находятся в напряжении, без этого не достичь легкости в движениях. А боль, мозоли на руках и синяки на теле… В самом начале при изучении новых элементов может показаться, что Pole Dance – изощренная пытка. Но, уверяю, со временем привыкаем к нагрузкам, и на неприятные ощущения перестаем обращать внимание. Особенно после того, как качественно выполнишь свой первый элемент. 

Если отдельно говорить про Exotic Pole, то здесь вас ожидает покупка новых стрипов, цена на которые достигает 10 тысяч рублей за пару. Обувь изнашивается при интенсивных тренировках быстро, но спасают специализированные мастерские. Для меня как для преподавателя покупка стрипов – отдельная статья расходов. Не стоит забывать и про стереотипность мышления некоторых людей. 

Многие до сих пор считают, что Pole Dance – это пошло, откровенно и непристойно. В городах-миллионниках отношение другое, но в провинции можно нарваться на неприятное слово в свой адрес. У нас ведь какая логика: пилон похож на шест, а у шеста танцуют стриптизерши. Я не имею ничего против этого направления, но Exotic Pole — это не стриптиз, а довольно сложный для обывателя танец с использованием спортивного снаряда. 

Да, пилон уже давно используют гимнасты и йоги. Рассуждая об этом, часто привожу в пример танго – очень сексуальный и чувственный танец. Но никто же не говорит, что это пошло? Люблю то, чем занимаюсь. Нравится танец и как я себя в нем ощущаю. Но истинное удовольствие получаю от восторженных взглядов учениц и их результатов.

 Огромное комьюнити

В 2015 году Pole Dance в России находился в стадии активного развития. В то время в городе было всего две студии. В одну из них – «Бурлеск», я пришла и задержалась надолго. Сейчас в Нижнем Тагиле шесть подобных площадок, есть свои таланты. Pole Dance обзавелся большим комьюнити (сообществом).

Каждый год по всей стране проходит множество чемпионатов. Там девчонки и, кстати, мальчики тоже, делятся друг с другом своим творчеством, привносят в направление новое, сочетают разные стили, придумывают фишки. Дошло до того, что за рубежом появилось отдельное направление. Называется Russian Exotic. От остальных стилей его отличает хореографическая насыщенность. То есть это целый танец с концепцией и идеей. Это вдохновляет, поднимает боевой настрой и в то же время удивляет. Ведь кто бы мог подумать, что наша страна, учитывая особый менталитет, станет тем самым местом, где Pole Dance расцветет и заиграет новыми красками.

ФОТО ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА ДАРЬИ ТЕРЮШОВОЙ.

&nbsp &nbsp

Источник