Полезный напиток для завтрака, который избавит от стресса и лишних килограммов

Чай с лемонграссом на завтрак очень полезен: он поможет избавиться от стресса и улучшит настроение. А еще он полезен для фигуры.

лемонграсс

Лемонграсс, который также имеет название цитронелла, лимонное сорго, чернобородник и лимонная трава, обладает ярким ароматом цитрусовых. 

Чай с лемонграссом способен улучшить память и повысить работоспособность, что особенно актуально весной. Напиток желательно употреблять в первой половине дня, советуют специалисты.

Еще лемонграсс стимулирует обмен веществ, что делает его отличный помощником в борьбе с лишними килограммами. Запах лемонграсса может помочь людям, склонным к волнениям. Это очень полезное свойство, которое пригодится тем, кто вынужден ограничивать свой рацион и привык заедать стресс плюшками. Кроме того, чай из лемонграсса обладает мочегонным действием и избавит от отеков. Он оказывает заметное антиоксидантное действие на организм.

Цитраль в составе растения борется с воспалительными процессами на любом их этапе. Это означает, что чай будет уместен в момент, когда у вас только начинается простуда и начинает «закладывать» горло.

Ранее доктор Мясников назвал напиток, который может привести к заражению туберкулезом и другим опасным болезням. Речь идет о парном молоке. Он пояснил, что такое молоко содержит массу бактерий.

.

Источник