Пять факторов, почему появляется ранняя седина

Чтобы предотвратить раннее появление седины, прежде всего, стоит отказаться от вредных привычек.

Американские ученые составили список причин, которые могут привести к раннему появлению седых волос. В норме они должны появляться после 30 лет, если же седина начала появляться раньше, то это может быть следствием одного из факторов.

Как считают специалисты, основная причина преждевременного появления седины это стресс. Он негативно сказывается на работе всего организма и, в числе прочего, может вызывать сбои выработки гормонов, отвечающих за цвет волос. В результате могут появляться отдельные седые волоски.

Вторая причина – болезни эндокринной системы, а именно щитовидной железы и гипофиза. В этом случае решить проблемы поможет только специалист. Третья по распространенности причина появления седых волос это недостаток витамина В12. Как отметили исследователи, часто с дефицитом этого витамина сталкиваются вегетерианцы и женщины, принимающие гормональные контрацептивы.

Четвертая причина – вредные привычки. Прежде всего, курение и алкоголь. Поэтому всем, кто сталкивается с ранней сединой, стоит обратить внимание на свой образ жизни – возможно, это следствие курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Генетика оказалась лишь на пятой строке. Как считают специалисты, на самом деле генетическая составляющая действительно не так часто становится единственной причиной появления ранней седины, но этот фактор может сыграть против вас, при наличии других.

Источник