Вы удивитесь, но в аптеках продается огромное количество лекарственных препаратов с недоказанной эффективностью. Лекарств, которые не лечат. Что интересно, в Европе многие из них запрещены, а у нас весьма успешно продаются. И что хуже, реклама со всех сторон навязывает нам иммунностимулирующие, противовирусные препараты,

Перевод будильника на 10 минут вперед вредит здоровью. Это приравнивается к бессознательной манипуляции и со временем повышает усталость и вызывают сонливость. Дело в том, что столь короткий промежуток между сигналами будильника недостаточен для погружения в глубокую фазу сна и организм в этот период не отдыхает, помимо этого мозг может «забыть», для чего звенит будильник, а это может привести к сбою ...

Ночная работа приводит к образованию раковых клеток. Такое заявление сделали учёные из Исследовательского центра рака Фреда Хатчинсона в Вашингтоне. После ряда проведённых исследований эксперты обнаружили, что во время ночной смены человеческий организм не успевает восстанавливать поврежденные днем ДНК, из-за чего клетки мутируют. Ранее ученые уже говорили о том, что работающие по ночам люди больше других подвержены рискам заболеть такими недугами, ...

Составлен список овощей и фруктов, которые снижают аппетит. Исследование провели американские ученые. Так, специалисты советуют худеющим есть яблоки, поскольку в них содержатся компоненты, влияющие на выработку гормона GLP-1, посылающего в мозг сигналы о насыщении. Аналогичный эффект оказывает красный перец. Перед обедом