Даже тем, кто соблюдает диету, можно побаловаться шашлыком, но важно соблюдать ограничения. Как приготовить не просто вкусный, но и полезный шашлык, рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог департамента здравоохранения Москвы. Для корректной работы организма во время и после активного отдыха на природе лучше выбрать мясо или птицу с низкой жирностью, также выбор можно остановить на рыбе. Важное правило – это размер ...

Яйца очень полезны, но зачастую мы готовим их неправильно, и сочетаем с вредными продуктами. Наиболее опасные способы приготовления яиц были озвучены диетологами из США в публикации в журнале Eat This, Not That! Яичница, приготовленная с использованием сливочного масла, может принести больше вреда организму, чем пользы. Катерина Басбаум объяснила, что в яйцах итак содержится немало белка, а также насыщенные жиры, хотя ...

46-летняя российская певица Катя Лель утверждает, что уже 28 лет успешно общается с инопланетянами. В интервью YouTube-шоу «Алёна, блин!» исполнительница рассказала, что точно знает, когда они прилетят на Землю. лель По ее словам, это произойдет раньше 2030 года. Лель поведала, что видела сон,в котором инопланетяне прибыли на Землю, и вся планета была в ярких вспышках от их кораблей. Вторжение пойдет ...

По словам российского академика РАН Александра Чучалина, после перенесенного коронавируса следует уделить внимание лечению постковидного синдрома хронической усталости (СХУ). вирус О том, что означает этот синдром, понятно из его названия. Люди, перенесшие коронавирус, часто жалуются на полную потерю сил, хотя анализы у них в относительной норме. Чучалин отмечает, что важную роль в развитие СХУ играют нейровоспаление и дисбиоз. Ученый также ...