Названа диета, продлевающая жизнь

Человеку, чтобы долго жить, необходимо изменить свою диету и включить в рацион больше
жиров и белков. В этом уверены американские исследователи.

Эксперты установили, что так называемая кетодиета способна продлить жизнь, улучшить
работу мозга и отсрочить старость. В основе этой диеты лежат не углеводы, а белки и жиры.

При их поглощении энергия берется не из глюкозы, а из кетонов и жирных кислот. В результате, это позволяет мозгу и мышцам не расходовать силы впустую, а тратить ее только в случае необходимости. 

Как итог – такая диета замедляет старение организма. Подобную диету давно практикуют спортсмены, среди них бегуны–марафонцы и велосипедисты.

Источник

Коралловый кальций – незаменимая вещь. Он легко входит в Вашу жизнь и помогает держаться на плаву, чтобы работать в многорежимном темпе жизни, а ведь это сейчас актуально как никогда.