Начинаем движение! Свердловчанам рассказали, как быстрее восстановиться после травм и операций

Движение — жизнь. Но что делать, если вам предстоит хирургическое вмешательство или длительный период восстановления после травмы, когда привычный темпоритм придётся резко изменить? Врач лечебной физкультуры (ЛФК) и спортивной медицины Наталья Гусева отмечает, что даже в этом случае не стоит отказываться от умеренной и дозированной физической нагрузки — она поможет быстрее восстановиться.

Источник