Медики свердловских больниц раскрыли секрет, сколько килокалорий можно сжечь при лепке снеговика, катании на лыжах и коньках

Долгие зимние праздники часто сопряжены с многочисленными застольями, избыточным употреблением различных вкусностей и, как следствие, с набором лишних килограммов. Однако, кроме хоровода вокруг наряженной ёлки, уральская зима предоставляет нам уникальные возможности для активного отдыха и сжигания калорий. Какие именно, знают эксперты свердловских учреждений здравоохранения. О том, как с помощью увлекательных физических активностей легко и приятно потратить полученную за столом энергию, рассказали специалисты Городской больницы ЗАТО Свободный и Центральной городской клинической больницы №24 Екатеринбурга.

ЕЩЁ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ «Здоровье уральцев» https://t.me/minzdravso

ПОДПИСЫВАЙСЯ!

Источник