Как самостоятельно выявить проблемы с щитовидной железой: советы эксперта

Сбои в работе щитовидной железы – одни из самых частых проблем большинства пациентов. Вероятность их появления стремительно нарастает с возрастом. Но Руслан Девятов, эндокринолог, отметил, что подобные сбои способны появиться и у относительно молодых людей.

Среди причин, которые провоцируют такие проблемы в сравнительно раннем возрасте, называют генетическую предрасположенность, неправильный рацион питания, большое число стрессов, отсутствие постоянной физической активности и т.д.  

Причинами, провоцирующие ранние проявления заболеваний щитовидной железы, могут быть как генетическая предрасположенность, так и неправильное питание, обилие стрессов, малоподвижный образ жизни и пр.

Эксперт заметил, что проблемы с эндокринной системой довольно просто выявить. Им сопутствует следующая симптоматика:

• Резкая потеря или набор веса;
• Перепады настроения;
• Слабость и нехватка сил для физических нагрузок.

Девятов рассказал, что при снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе), метаболизм осуществляется довольно медленно, поэтому человек постоянно ощущает холод. Настроение и эмоциональный фон также значительно снижены. Человек не может много двигаться, у него исчезает позитивное восприятие жизни, поступившая в организм еда становится жиром, мышцы не идут в рост.

Однако эндокринолог заметил, что найти точную причину и поставить диагноз способен только врач. Важно вовремя обратиться в медицинское учреждение, описав всю имеющуюся симптоматику.

Слишком активная работа щитовидной железы (гипертиреоз) отличается следующими признаками:

• Ускоренный пульс;
• Потеря веса;
• Наличие постоянного нервного возбуждения;
• Усиленное потоотделение;
• Проблемы с процессом пищеварения;
• Плохой сон.

Несколько правил, чтобы избежать появления проблем с щитовидной железой:

• Сбалансировано питаться;
• Добавить в рацион йод, цинк и селен;
• Исключить кофе, крепкий чай и алкоголь;
• Контролировать состояние надпочечников у медицинских специалистов;
• Избегать стресса;
• Качественно и полноценно спать.

Однако важно чрезмерно не увлекаться самодиагностикой. При наличии выраженных симптомов, стоит незамедлительно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

.

Источник