Нижний Тагил ИНФО – ещё ближе к городу Новости Нижнего Тагила – новостной портал – все новости на одном сайте
Диетолог объяснила, как не набрать лишних килограммов за период продолжительных выходных.
Как объяснила врач-эндокринолог и диетолог Маргарита Увалова, если нет возможности отказаться от вредной еды, то пусть она составляет не более двадцати процентов от всего рациона.
Важно также соблюдать питьевой режим, лучше всего пить не менее двух литров обычной воды в сутки.
поясняет диетолог Увалова
Медик также напомнила, что алкоголь является очень калорийным продуктом, поэтому даже небольшие порции могут помешать держать вес в норме.
– советует специалист.
В США каждый четвертый пациент обеспокоен стоимостью препаратов от диабета
«Невероятная красота»: София Ротару восхитила поклонников фото со съемок новогоднего шоу
НМП предлагает принять закон о привлечении врачей к экспертизе при расследовании дел против медиков
Второкурсники медколледжа диагностировали инсульт у пассажира маршрутки и доставили его в больницу
