Быстрые углеводы помогают почти моментально утолить голод и получить заряд энергии. Но слишком много их в рационе быть не должно – иначе могут наступить последствия, которых вы наверняка не хотите. В том числе, появление лишнего веса и развитие метаболических нарушений. Об излишнем употреблении быстрых углеводов может сигнализировать лишний вес. Дело в том, что глюкоза, если ее в организме слишком много, ...
Читать далее »Годовые архивы: 2019
Есть, чтобы похудеть. Почему клетка необходима для сброса веса
Пользу клетчатки для организма сложно переоценить – она помогает не только системе пищеварения, но важна для очень многих процессов. В частности, клетчатка поможет избавиться от лишнего веса. Пищевые волокна или, как их часто называют, клетчатка – это сумма полисахаридов и лигнина. При этом стоит отметить, что лигнин является неуглеводным пищевым волокном. Существует несколько различных классификаций клетчатки: по химическому строению, по ...
Читать далее »Алекc Родригес сделал предложение Дженнифер Лопес
Наконец-то! Самая завидная парочка Голливуда теперь помолвлена! Алекс Родригес сделал предложение своей возлюбленной Дженнифер Лопес и подарил ей кольцо с огромным бриллиантом. Передает glamur.org ссылаясь на источник. Звезда ответила «Да»! Произошло незабываемое событие во время отдыха звезд на Багамах. Дженнифер выложила в инстаграме фото, на котором видно кольцо с огромным бриллиантом. В свою очередь Алекс поделился с фанатами радостной новостью, ...
Читать далее »Победителю достался петух
Вчера на площади перед ДК «Юбилейный» развернулось народное гуляние с играми, забавами, ярмаркой, песнями и танцами. Тагильчане дружно провожали масленицу, участвовали в традиционных народных испытаниях, ели блины и водили хороводы. Коллектив дворца культуры подготовил для жителей и гостей города большой яркий праздник. На протяжении трех часов на площади работали многочисленные игровые центры: все желающие могли не просто поучаствовать в конкурсах, ...
Читать далее »