Торт и огурец — есть ли разница? Эндокринолог ГКБ №14 делится секретами правильного подсчёта калорий

В последние годы выросла популярность подсчёта калорий. Этому способствует борьба людей с лишним весом, а также множество различных гаджетов и приложений, позволяющих контролировать калорийность продуктов, которые мы употребляем за один приём пищи. Но достаточно ли умения считать калории для обретения осиной талии? Оказывается, нет.

Источник