Витамин В12 – незаменимый микроэлемент, который отвечает за хорошее самочувствие и нормальное функционирование всего организма. Дефицит этого соединения оказывает негативное воздействие на нервную систему и в некоторых случаях чреват макроцитарной анемией – увеличением размера эритроцитов (красных кровных телец) и одновременным уменьшением количества гемоглобина в них. По словам экспертов, симптомы нехватки витамина В12 появляются не сразу. Их разновидности и степень выраженности ...

Лето – пора коротких платьев и отдыха на пляже. Но что, если привести себя в форму не удалось, а сезон в самом разгаре? Руджута Дивекар, одна из ведущих диетологов Индии, поделилась способом быстрого и легкого похудения без каких-либо диет. Ее советы представил «Пятый канал». По словам эксперта, важно, чтобы употребляемая пища была питательна, секрет же эффективного освобождения от лишнего веса ...

Летняя жара и духота, наполнившие города, значительно ухудшают самочувствие многих россиян. Затяжной зной способен негативно отражаться на людях, склонных к заболеваниям сердечно-сосудистого спектра. Мария Беневская, кандидат медицинский наук, рассказала, на что следует обратить особенное внимание в текущих погодных условиях. Ухудшение самочувствия объясняется пониженным содержанием в воздухе кислорода, в связи с чем работа сердца значительно усиливается. В такой ситуации люди со ...

Повсеместная распространенность тестов на антитела набирает все большие обороты. Однако наличие антител после проведения тестирования не может служить аргументом против прививки. Владимир Болибок, врач-иммунолог, оценил уместность проведения теста на антитела к COVID-19, сообщает радио «Говорит Москва». Иммунолог заявил, что проводить подобное тестирование нет необходимости ни перед вакцинацией, ни после ее завершения. Это связано с тем, что сейчас не существует единого эталона ...