В летний период при неправильном хранении рыба помимо плохого вкуса, может быть опасна некоторыми вредными веществами, содержащимися в ней. Эксперты из издания Sohu перечислили 5 признаков, по которым можно определить, что продукт стал непригоден для употребления. Первое, на чем следует остановить свое внимание – это свежесть. Поэтому рыбу, долгое время пролежавшую на прилавке, не стоит выбирать ни в коем случае. ...

Многим знакомо правило шести часов вечера, когда стоит перестать есть, если хочешь иметь хорошую фигуру. Однако наука о правильном питании идет в ногу со временем, и современные диетологи придерживаются иных более здоровых подходов к процессу похудения. Есть после шести вечера можно, важно лишь соблюдать несколько простых правил. Ужинать после шести часов вечера даже нужно. Это связано с тем, что человеческому ...

Новый штамм короновируса, именуемый «Дельта», все стремительнее распространяется по территории России. Треть людей, заболевших этой разновидностью, отмечает у себя нарушения в функционировании кишечника. Этой информацией поделился Александр Горелов, замдиректор по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Специалист сообщил, что новый «Индийский» штамм продемонстрировал, что в качестве входного пути короновируса помимо верхних дыхательных путей и слизистых, могут быть задействованы и органы желудочно-кишечного ...

Многолетние исследования демонстрируют, что некоторые питательные вещества, такие как витамин С, медь, цинк, витамин Е, бета-каротин) способны снижать вероятность ухудшения состояния глаз с возрастом на 25 %. По данным Американской ассоциации оптометристов и Американской академии офтальмологии для поддержания зрения необходимо обогатить свой рацион указанными веществами, содержащимися в 11 известных продуктах. Рыба Большинство видов рыбы богато Омега-3 жирными кислотами. Наиболее полезными ...