Сильный иммунитет – главная защита от бактерий и вирусов, попадающих в организм. В его укреплении немалую роль играет правильный и сбалансированный рацион. Многочисленные исследования доказывают, что определенные продукты помогают иммунной системе эффективнее бороться с болезнями. Болгарский перец и апельсин Несмотря на распространенное мнение, сок из апельсина не будет волшебным средством для борьбы с простудой. Но благодаря высокому содержанию в нем ...

Нередко организм человека подвержен эмоциональному перееданию. Проявления усталости, тоски, раздражения, грусти или скуки направляют нас к холодильнику. Справиться с такими позывами можно через устранение причины «голода». Эксперты назвали семь методов для устранения стрессового эмоционального переедания. Перенести заедание Когда мозг подает сигнал съесть что-то, важно не идти сразу к холодильнику, а выждать хотя бы 30 минут. Для мозга отказ приравнивается к ...

-У доктора Рыжовой дома ни соли, ни сахара – коллеги участкового врача городской поликлиники №4 Светланы Юрьевны Рыжовой любят по-доброму пошутить на эту тему. И ее давние пациенты тоже знают об этой особенности своего лечащего специалиста. – Лучше недосоленная и не сладкая пища, чем горькое лекарство и болезненные процедуры, – уверена Светлана Юрьевна. – Тем более что привыкание к еде ...

В одной из последних публикаций личного микроблога в Instagram бывшей участницы шоу Comedy Woman — Екатерины Варнавы — появилась запись, в которой она устроила танцы на пилоне. Актриса вслед за Ольгой Бузовой стала заниматься на шесте. Напомним, недавно Бузова вскарабкалась на пилон и показала пару трюков. Ранее эффектными кадрами на шесте делилась актриса Светлана Ходченкова. Знаменитости не стесняются демонстрировать сексуальные движения возле шеста. ...