Люди часто едят, чтобы поднять себе настроение. Например, торт или шоколад вполне с этим справятся, однако, как отмечает нутрициолог Александр Мирошников, это может привести к противоположному эффекту и вызвать резкие перепады настроения. пончик Это выглядит так: как только мы съели что-либо сладкое, уровень глюкозы в крови поднимается, вырабатывается серотонин, гормон счастья. Цель, казалось бы, достигнута. Но примерно через пять минут выделяется инсулин, ...

Высокий уровень глюкозы в крови, что говорит о развитии сахарного диабета второго типа, можно определить по цвету и запаху мочи. сахар Обратите внимание: если моча стала мутной, приобрела белесый или молочный оттенок, нужно обратиться к врачу. Если моча стала ощутимо пахнуть ацетоном, это уже характерный признак высокого уровня сахара. Если вы стали много пить и часто ходить в туалет, особенно ...

По словам директора НМЦ имени Алмазова Евгения Шляхто, 20% всех переболевших коронавирусом сталкиваются с нарушениями психики в течение трех месяцев после выздоровления. Шляхто возглавляет в Санкт-Петербурге штаб по противодействию COVID-19. женщина У таких пациентов часто наблюдаются депрессия, тревожность, нарушение сна, астения, им необходима реабилитация, и сейчас власти разрабатывают ее программу. А вообще, сказал Шляхто на заседании правительства,  в медицинской реабилитации ...

Как отмечает эндокринолог Елена Губкина, при отказе от никотина повышается чувство голода и замедляются процессы всасывания пищи в кишечнике, а это может стать причиной набора лишнего веса и ожирения. Однако, подчеркивает врач, это вовсе не повод продолжать курить. сигареты Эксперт советует тем, кто находится на путь избавления от вредной привычки увеличить физическую нагрузку и внимательно следить за питанием. Если вы ...