Триптофан, который является строительным элементом гормона счастья, способен также усмирять аппетит.  еда Триптофан – незаменимая аминокислота. Как понять, что организму его не хватает? У человека наблюдается апатия, слабость, волосы становятся тусклыми и как будто теряют цвет, появляются отеки, незаживающие царапины, мышечная слабость. В каких продуктах содержится триптофан? Что нужно есть, чтобы поднять себе настроение и обеспечить долгую сытость? Рыба и ...

Обезвоживанием называют состояние организма, при котором содержание в нем жидкости опускается ниже нормы. Потеря двадцати процентов воды может закончиться мучительной смертью, однако утрата всего одного процента уже приводит к расстройству. стакан Классические симптомы обезвоживания включают: сильную жажду, низкое количество мочи, её тёмно-жёлтый цвет, переутомление, слабость. При тяжелой форме обезвоживания наступает помрачение сознания, наблюдается слабый пульс, снижение давления, цианоз. По словам ...

Актриса театра и кино Лиза Арзамасова поделилась весенним фото со своими поклонниками. На снимке, который она выложила на своей странице в социальной сети Instagram, девушка запечатлелась в очень короткой и облегающей юбке, стоя вполоборота спиной к камере. «Верю всем! P.S. Да, да, знаю, знаю: у меня спина белая», — подписала кадр Арзамасова. Пользователи остались в восторге от снимка звезды и ...

Актриса Анастасия Заворотнюк впервые за долгое время вышла на связь с журналистами и рассказала о своем самочувствии. Телеканал НТВ подготовил специальный выпуск в честь 50-летия артистки. Журналисты утверждают, что им удалось связаться с Заворотнюк. По их словам, звезда «твердо заявила, что со здоровьем все в порядке, и пообещала через год дать эксклюзивное интервью о своих творческих планах». Несмотря на радостные новости, ...