Cвердловская областная библиотека для детей и молодёжи имени В.П. Крапивина номинировала на международную литературную премию имени Астрид Линдгрен врача-нейрофизиолога Свердловского областного онкологического диспансера Светлану Лаврову. Являясь высококвалифицированным медиком, кандидатом медицинских наук Светлана Аркадьевна уже много лет пишет детские сказки и повести. Источник

Овсянка ценна своим разнообразным набором витаминов и минералов. Высокий процент содержания витаминов группы B, а также железа, калия, магния, кальция и натрия привлекает тех, кто заботится о сбалансированном питании. Но не все знают, как найти самые полезные зерна для завтрака.  Регулярный выбор овсянки для первого приема пищи поможет восстановить норму нутриенов, уменьшить уровень «плохого» холестерина, избавится от шлаков и токсинов, ...

В Первоуральской городской больнице провели операцию на шейном отделе позвоночника — открытое вправление вывиха четвертого шейного позвонка, с заменой диска и его фиксацией пластиной. Данный вид медицинской помощи стал доступным для первоуральцев благодаря обновлению оборудования в рамках реализации национального проекта “Здравоохранение” и губернаторской программы “Пятилетка развития”, а также приглашению в штат больницы опытного врача травматолога-ортопеда Николая Оришича. Источник

Этот продукт полезен всем, кто мечтает поскорее избавиться от лишнего веса. Как объяснила диетолог Лена Кален, эффективнее всего сжигает жир именно перец чили. Всё дело в том, что он содержит вещество под названием капсаицин. Именно оно отвечает за жгучесть этого овоща. И чем больше его в перце, тем он ядрёнее. Почему же перец, который мы привыкли использовать в качестве специи, ...