Многие люди серьезно ошибаются, высчитывая корректную норму воды для ежедневного употребления. О том, почему это происходит и что с этим делать, поделилась Ольга Григорьян, научный сотрудник НИИ питания РАМН. Употребление воды для правильной работы организма принципиально важно. Вода помогает в транспортировке питательных веществ, регулирует увлажнение кислорода для дыхания, корректирует температуру тела, а также способствует избавлению от отмерших клеток и продуктов жизнедеятельности ...

В комплексе реализации мероприятий по дооснащению отделений, оказывающих паллиативную медицинскую помощь в Детской городской больнице Нижнего Тагила, паллиативные пациенты Горнозаводского округа обеспечены медицинским оборудованием и расходными материалами для использования в домашних условиях. Оборудование и расходные материалы были приобретены в рамках национального проекта “Здравоохранение” за счет субсидий на развитие паллиативной медицинской помощи на условиях софинансирования из федерального бюджета на сумму 7 миллионов рублей. Источник

Некоторые овощи и фрукты важно есть вместе с кожурой. Порой она является даже более полезной, чем сама мякоть, заявила Елена Смирнова, врач-проктолог и онколог. По словам эксперта, к ним относятся кабачок и баклажан. Различная окраска оболочки и внутренности говорит об их различном составе. Глубокий фиолетовый оттенок баклажана демонстрирует высокое содержание антоцианов. Это мощные антиоксиданты, препятствующие повреждению клеток. Они уменьшают воспаления ...

Всемирный день без табака ежегодно проводится во всем мире 31 мая. В 2021 году он посвящён теме “Пора отказаться от табака”. Один из постулатов кампании заключается в том, что эффективные меры по отказу от курения способствуют улучшению здоровья, спасению жизней и экономии средств.  Источник