Есть важные правила, из-за которых мы набираем вес, но все можно исправить. Пять нездоровых привычек, препятствующих похудению и нормализации веса, назвала спортивный диетолог Ирина Писарева. Первая привычка – пропуск завтрака. Первый утренний прием пищи чрезвычайно важен для организма, так как именно он задаёт тонус и создает энергию на весь день. Кроме того, для похудения важно ускорение метаболизма, и именно завтрак ...

Кому этот весенний овощ противопоказан, рассказала гастроэнтеролог. Врач-гастроэнтеролог Валентина Волошина рассказала, что редис ценен за свои полезные качества, но не всем людям известно, что овощ может быть вреден. Сначала поговорим о пользе. Как объяснила гастроэнтеролог Волошина, в редисе много витаминов В, минералов и растительных волокон. За свою терпкость и пикантность редису стоит быть благодарным горчичному маслу. Этот весенний овощ полезно ...

Министр Михаил Мурашко объяснил, кому именно стоит прививаться новой вакциной от коронавируса. По словам Мурашко, «Спутник Лайт» может ставиться тем людям, кто более полугода назад переболел ковидом, и в настоящее время количество антител опасно снизилось. — заявил министр. Отметим, что четвертая российская вакцина «Спутник Лайт» была зарегистрирована в четверг, 6 мая. Она представляет собой однокомпонентный препарат. Вице-премьер Татьяна Голикова пояснила, ...

Специалист рассказала, как сохранить здоровье сердца с помощью питания. Врач-диетолог Анжелика Дюваль обозначила продукты, запускающие заболевания сердца и сосудов, сообщает издание Nation News. Врач объяснила, что предотвратить появление сердечно-сосудистых заболеваний можно ведя здоровый образ жизни и придерживаясь правил сбалансированного питания. Нездоровое питание – одна из самых провоцирующих причин возникновения таких проблем. Например, предпочтение сортов мяса с повышенной жирностью способно увеличить ...