От депрессии спасут фрукты

Эксперты
Квинслендского университета решили узнать, как плоды влияют на настроение и
самочувствие. С этой целью провели масштабное исследование. 
Оказалось, что помимо традиционных качеств, за которые ценят фрукты, такие как
помощь в похудении, они также способны поднимать настроение. Ученые отмечают,
что всего два съеденных плода в день стабилизируют психологическое состояние и
защищают от стрессов. При этом у овощей подобный эффект не обнаружен.

Источник