По словам диетолога Елены Кален, есть продукты, которые препятствуют похудению, если употреблять их на ночь. Перед сном, впрочем, вообще не рекомендуется есть, если только речь не идет о чем-либо очень легком, например, кефире. фигура Кален считает, что прежде всего следует отказаться от мяса, солений и консерв, авокадо, помидоров, баклажанов, острого сыра. Специалист утверждает, что все дело в тирамине, который по ...
Читать далее »Месячные архивы: Декабрь 2020
Глава Минздрава Андрей Карлов обсудил с водителями «скорой» Нижнего Тагила механизмы перехода на аутсорсинг
Министр здравоохранения Свердловской области Андрей Карлов 19 декабря провёл встречу с водителями городской станции скорой медицинской помощи Нижнего Тагила. Темой для обсуждения стал процесс перевода автопарка службы на аутсорсинг. Во встрече также приняли участие уполномоченный по правам человека в Свердловской области Татьяна Мерзлякова и председатель комитета по социальной политике Законодательного собрания Вячеслав Погудин. Как рассказал Андрей Карлов, региональный Минздрав получил ...
Читать далее »Куйвашев порекомендовал отказаться от корпоративов до конца новогодних праздников
Губернатор Евгений Куйвашев продлил в Свердловской области режим повышенной готовности из-за пандемии коронавирусной инфекции. Соответствующий указ глава региона вступил в силу 19 декабря. Все существующие ограничения продлеваются до 18 января. В их числе самоизоляция пенсионеров 65+ и людей с хроническими заболеваниями. Продолжает действовать масочный режим на транспорте, в магазинах, организациях, лифтах, такси и на парковках. Общепиту и такси рекомендуется использовать ...
Читать далее »Новогодние подарки с терапевтическим эффектом: совет психологов
Скоро Новый год, и многие сейчас заняты поиском подарков. Психологи советуют непременно готовиться к празднику: украсить дом, продумать меню, завернуть подарки в красивую упаковку. Тревожность, которая охватила многих из-за пандемии, не должна стать поводом отказаться от приятных событий. подарки Специалисты советуют дарить подарки с так называемым терапевтическим эффектом. Например, пусть сюрприз напомнит человеку о детстве или о каком-то событии, которое ...
Читать далее »