Около 22% населения Свердловской области – а это каждый пятый, — страдают ожирением. Проблемы с лишним весом имеет каждый четвёртый мужчина и каждая пятая женщина в регионе. Об этом сообщила заведующая отделом мониторинга факторов риска неинфекционных заболеваний Свердловской центра медицинской профилактики Жанна Максимова на пресс-конференции в ТАСС.
По её словам, избыточный вес часто вызван генетическими особенностями, недостатком сна, неправильным питанием, низкой физической активностью, стрессом и депрессиями.
«Все эти факторы заставляют человека заедать плохое настроение и использовать пищу не тогда, когда он испытывает чувство голода, а когда нуждается в комфорте», – сказала Жанна Максимова.
Ожирение может спровоцировать ранний атеросклероз, инфаркт и инсульт. Также лишний вес может привести к сахарному диабету, лейкемии, раку матки, яичников, груди, желчного пузыря, щитовидной железы, печени и почек. Эксперты советуют сокращать употребление продуктов на основе красного мяса и кондитерских изделий, избегать частых перекусов и заниматься регулярными физическими нагрузками.