Продолжать строго соблюдать режим самоизоляции.
Максимально ограничить контакты:
- – воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать их в собственном доме;
- – отказаться от тесного общения в компании, прогулок и пикников на природе;
- – не подвергать опасности лиц из групп риска (в возрасте старше 60 лет, с хроническими соматическими заболеваниями);
- – для общения и поздравления с праздниками используйте современные дистанционные средства связи.
Если всё же решили выехать за город – необходимо придерживаться следующих правил:
1. В пути:
- – отдайте предпочтение личному транспорту или такси (так вы сможете минимизировать контакты с посторонними);
- – при пользовании общественным транспортом: используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метра); после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработайте руки кожным антисептиком; не дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не принимайте пищу в общественном транспорте.
2. На отдыхе:
- – не расширяйте круг общения, проведите майские праздники с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции) в будние дни; избегайте контактов/общения с соседями по дачному участку и компаниями на отдыхе на природе, соблюдайте социальное дистанцирование (1,5 м);
- – гражданам пожилого возраста (старше 60 лет) и лицам, имеющим хронические заболевания, лучше остаться дома;
- – соблюдайте меры гигиены: тщательно мойте руки с мылом не менее 30 секунд;
- – находясь на природе, не забывайте, что начался сезон активности клещей: не ходите по нескошенной траве, оденьте закрытую одежду и обувь с высоким голенищем, используйте репелленты, регулярно проводите само- и взаимоосмотры.
3. Безопасное питание:
- – перед приготовлением и приемом пищи вымойте руки под проточной или бутилированной водой либо обработайте руки кожным антисептиком;
- – овощи и фрукты рекомендуется мыть проточной водой;
- – соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания;
- – не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма противостоять инфекционными заболеваниями, включая COVID-19.
При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции и обратитесь за медицинской помощью (вызов на дом).
Источник: www.66.rospotrebnadzor.ru
Более 85% уральцев с бронхиальной астмой находятся на диспансерном учёте медиков
Уральские врачи удалили у пациентки большую опухоль в коре головного мозга и вернули женщине способн...
Генпрокуратура: в регионах не соблюдают сроки и порядок оказания медпомощи заключенным
В Свердловской области продолжается модернизация материально-технической базы паллиативных отделений