Многие обычные дела и ежедневные привычки могут привести к раку

Специалисты назвали самые вредные для здоровья вещи, с которыми люди сталкиваются каждый день.

Самый большой вред наносит долгое сидение на одном месте. Исследователи утверждают, что почти две трети случаев возникновения рака вызваны сидячим образом жизни. Рекомендуется делать небольшую разминку каждый час.

утверждает диетолог Варвара Худякова.

Частое пользование ультрафиолетом может способствовать появлению рака кожи.

рассказывает онколог Олег Копьёв.

Если пользоваться газовой плиткой без вытяжки или вовсе не проветривать кухню, то в организм попадают такие опасные элементы, как окись углерода, формальдегид и двуокись азота. Они являются канцерогенами и вызывают рак.

От недостатка сна может пострадать нервная система, а также испортится настроение. Самый худший исход — образование злокачественной опухоли. Правильные сон — залог здоровья, считают специалисты. Спать рекомендуется не менее 8 часов в сутки.

Узнайте также, почему стресс на работе может привести к раку у мужчин

Источник