Поездки на велосипеде спасают от смерти и онкологии

Поездки на велосипеде спасают от смерти и онкологии
Ученые
рассказали о неоспоримой пользе езды на велосипеде. Как выяснилось,
риск смерти снижается на 40% при использовании этого вида транспорта. Для
профилактики многих заболеваний достаточно непродолжительное время кататься
на велосипеде, например, на работу и обратно.  

Ежедневные
поездки на велосипеде снижают риск ранней смерти на 40%, вероятность
развития рака — на 45%, и в два раза — риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний. К подобным выводам ученые пришли
в ходе пятилетнего мониторинга состояния здоровья более чем 250 тысяч
британцев среднего возраста.

При этом
ученые не забыли и о пользе ходьбы. Она оказывает не такое
сильное действие, как поездки на велосипеде, но все же помогает
держать себя в форме и проводить профилактику заболеваний.  

Источник


2 комментария

  1. Эльдар Альбертович

    Конечно полезно, а лень, а время, а на жизнь нас-ть…
    Что с этим делать!?

  2. Евгений

    Хорошая тема.
    Проверено, полезно и при сахарном диабете

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*